Рубрика: Красота

Точечный массаж стоп «Цзинло». Акупунктурные точки на стопе

Традиционная китайская медицина говорит, что массаж стоп способствует улучшению здоровья органов и систем человека, а также его самочувствия в целом. Дело в том, что на теле, включая ноги, расположены биологически активные точки, воздействуя на которые можно улучшить к…

Читать далее

Треугольник Уттхита Триконасана. Техника выполнения

Практику йоги нельзя себе представить без Уттхита Триконасаны – позы треугольника. Эта асана не только укрепляет тело, но делает его максимально гибким и подвижным. Уттхита переводится как «растянутый», трикона означает «треугольник». То есть поза трактуется так: «вытя…

Читать далее

Упражнения для снятия боли в спине. Два упражнения при острой боли в пояснице всего за 5 минут

Боли в спине в XXI веке являются довольно-таки частой жалобой среди людей. Причины их появления разнообразные. В большинстве случаев, они случаются из-за малоподвижного образа жизни, ослабления мышц спины, искривления позвоночника, травм, стрессовых ситуаций и неправил…

Читать далее

20 фруктов и овощей от всех болезней

Ягоды, фрукты и овощи представляют собой сладкие и сочные натуральные лекарства. В них есть все необходимые вещества для крепкого здоровья человека и его молодости. Если хотя бы 75% рациона питания будет состоять из свежих растительных продуктов, то болезни будут обходить…

Читать далее

Предотвращение появления морщин

Предотвращение появления морщин

Если женщина следит за своим здоровьем и внешним видом и принимает меры по профилактике морщин, то мала вероятность, что она будет страдать от данной проблемы.

Меры предотвращения морщин:

1. Правильное питание. Вместе с пищей …

Читать далее

Маски для избавления от морщин вокруг глаз

маски для избавления от морщин вокруг глаз:

Хлебная маска.

Такой вид маски очень прост в приготовлении и применении: необходимо мелко раскрошить хлебный мякиш, затем вымочить его в теплом молоке и нанести на кожу вокруг глаз. По истечении 15-20 минут нужно уб…

Читать далее

Одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками!

Всего одна добавка в кофе, и ты забудешь о проблемах с почками!

Чашечка кофе с кардамоном заставит затрепетать даже самых искушенных гурманов, не только из-за вкуса, но также из-за полезности!

Оказывается, если добавить немного кардамона в традиционную чашеч…

Читать далее

Минус 10 кг за неделю без особых усилий

Сытная диета для тех, чей вес зашкаливает: минус 10 кг за неделю без усилий!

Если вы решили похудеть с помощью диеты, то уж подберите такую, на которой вам не придётся голодать.

К примеру, есть очень эффективная и сытная яичная диета. С её помощью в короткие сроки м…

Читать далее

АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ – ПРОСТО НАХОДКА!

Исследования показывают, что при приёме активированного угля перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

1. Средство от метеоризма и вздутия

Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормаль…

Читать далее

Маски с маслами от выпадения волос

Маски с маслами от выпадения волос

Самыми благоприятными для волос считаются маски с маслами: жирные масла обычно составляют основу масок, а эфирные масла добавляются понемногу, но именно они дают основной эффект.

Волосы получают питание, рост фолликулов стим…

Читать далее