Рубрика: Похудение

Психологические и физиологические причины лишнего веса

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Полные люди прибегают ко многим способам и диетам с целью похудения. В большинстве случаев появляются результаты, ...

Что такое жир и голод

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Очень распространено мнение, что человек получает энергию, которая образуется в результате сжигания жира. Возможно так и ...

Удовольствие от еды. Зависимость от современной пищи

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Большинство людей скажут, что едят пищу ради удовольствия — ради ощущения вкуса. Первое, что они желают ...

Психологические причины жора и переедания

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

В XXI веке большинство людей, живущих в крупных городах, страдают от переедания. В результате этого нарушается ...

Почему человек много ест. Причины жора

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Ожирение является весьма распространенной проблемой XXI века. Основной его причиной служит обжорство. Почему происходит переедание? Неужели ...

Полезные сладкие продукты

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Сегодня, несмотря на обилие вредной еды, продаваемой в магазинах, можно найти полезные и вкусные натуральные продукты ...

Натуральные сахарозаменители. Чем заменить сахар при правильном питании

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Сахар является важным пищевым продуктом для человека. В состав большинства фруктов, овощей и ягод включена фруктоза, ...

11 советов, как начать правильно питаться

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Практически любой человек рано или поздно начинает задумываться о своем здоровье. Причины могут быть разные: ухудшение ...

Семидневная цветная диета

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Природа одарила нас большим количеством растительных продуктов — их многообразие поражает. В зависимости от своего состава ...

Как убрать живот и выпрямить спину за 5 минут

Опубликовано Сентябрь 3, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

В данной статье расскажем о методике, придуманной японцами примерно 10 лет назад. Эта техника улучшения внешнего ...

Минус 10 кг за неделю без особых усилий

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Если вы решили похудеть с помощью диеты, то уж подберите такую, на которой вам не придётся ...

Домашняя гимнастика для похудения живота

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Спина и ступни на полу, ладони на затылке, локти разведены. Выдыхая, приподнимать верхнюю половину туловища к ...

Как избавиться от живота?

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Существуют 2 типа жировых отложений: в первом случае жир расположен непосредственно под кожей, а во втором ...

Общие советы по питанию, чтобы избавиться от жира на животе

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

1. Создайте дефицит калорий, чтобы избавиться от жира в области живота. Самый важный фактор при сжигании ...

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Чтобы быть уверенным в качестве чая для похудения, его можно заваривать самостоятельно по народным рецептам. Имбирный. ...

Какие чаи помогут похудеть?

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Для активного похудения важно нормализовать правильный питьевой режим, в рамках которого можно употреблять различные чаи. Они ...

Жир на животе: от каких продуктов лучше отказаться?

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и ...

Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Проблема лишнего веса во всём мире становится всё более актуальной. Один из способов решить эту проблему ...

Примерный рацион для быстрого похудения

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

Предложенное выше меню поможет похудеть, но результаты будут заметны лишь через несколько недель. Если же требуется ...

12 советов, как надо считать калории, чтобы похудеть

Опубликовано Март 27, 2018Май 30, 2019 автором sergerr

1. Ведите дневник питания, цифры обязательно должны быть зафиксированы в письменном виде. Не полагайтесь на свою ...

Облако меток